起きるのがきつい😢

朝、起きるのが、単純にきつい！

僕自身もきついです。

そして、なおのこと、子どもたちはきつそうです・・・

上手な起き方・起こし方ないかなといつも試行錯誤しています😅

大きな声で、呼んで、起こす

軽くゆすって、普通に起こす

自分で、起きなさい（👈これは無理（笑））

母親はいつも、大きな声で、元気に「おはよう！」と言って子どもを起こしています。

やっぱり「元気におはよう！！」って挨拶するのいいな・・・きついけど

そして、窓をあけたり、光を入れたりするのがいいと思います。

朝、元気に起きるためにも、夜しっかり、自分自身が寝ることが大事！

なので

しっかり寝るために、敷布団を変えたり、おじさんですが・・抱き枕を変えたり😐

ちょっとしたストレス軽減を模索中・・・

一番は、元気に起こしてくれている奥さん（いつも名前で呼んでます）に感謝です( ｀ー´)ノ

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　上手に寝れれば、上手に起きれる😎